Fotinhas

Oie, coloquei mais uma fotinha do meu processo de RA. Já que não sei fazer álbuns ainda, vou pondo fotos assim em cada post.

Eu simplesmente me odiei ao me ver nessa foto de antes - era um horror, né não? A diferença aqui são uns 25Kg, eu acho. Eu tinha uma única calça que me cabia, que eu usava em absolutamente em todas as ocasiões. Era uma calça feia, sem formato e modelo nenhum, mas me via usando "aquilo" por falta de opção. 

Uma grande ideia me ajudou muito a perder peso: pendurei na minha sala todas as calças que não me cabiam, como essa mais escura sobre a única que eu usava. Eu comia olhando aquelas calças com números menores e que eu um dia usaria. Seria difícil, eu sabia, pois do número 60 eu passaria ao 54, mas acreditem, o que eu planejei aconteceu: comecei a tirar as calças uma a uma dos pregos na parede e elas iam entrando e eu pulando de alegria!

Isso de a gente desejar e mentalizar, agir nesse foco, funciona muito comigo! Acredito que funciona com qualquer pessoa, porque a mente é nossa grande aliada!

Estou num fase complicada da RA, que é quando ela estaciona, alguém sabe como é? Você tem que ficar reinventando combinações alimentares porque é como se tivesse viciando quanto aos hábitos. Aí também tô tendo dificuldade de fazer minha AF, e com certeza, sem AF eu não dou conta de perder peso MESMO! Eu deixo de ganhar, apenas, mas com RA eu perco, e esse é meu propósito.

Nessa foto embaixo, na primeira estou com a tal calça única, número 60, e na outra ao lado, estou com a número 54. Eu estava roliça e inchada...Na outra, um pouco menor! Me amo na nova versão e chegarei em meu alvo!!

Um cheiro e até mais!