Correndo atrás do prejuízo...

Hello girl's

Eu tô ainda na luta pra perder os quilos que recuperei esse ano, e, claro, perder mais. Quero chegar aos 90kg e tô mais perto do que longe.

Perder o ânimo é ruim demais, minha gente...afff! Engordar e deixar de emagrecer também, visto que um dos nossos objetivos é esse. Eu tive/tenho motivos de saúde que estão dificultando esse processo, mas chutei o pau da barraca, fui desanimando e caindo na compulsão alimentar (tenho estudado sobre ela e é uma vilã perigosa pra nós). Há sintomas que eu não consigo controlar (os que tenho que aguardar o remédio fazer efeito, que é bloquear a ação de alguns hormônios), mas alguns eu tenho que trabalhar em minha mente pra estabelecer controle: digo NÃO a cada momento em que desejo comer algo que não preciso; digo NÃO qdo quero ficar na cama por mais tempo e não ir caminhar; digo NÃO qdo eu fico com conversa mole comigo: "é só dessa vez". Tenho feito isso diariamente e tem funcionado, além, claro, de voltar a consumir alimentos saudáveis que eu tava relaxada.

Fiquei muito empolgada ao visitar alguns blog's de vocês (tem blog que é de Deus mesmo!), e vi uma reportagem sobre uma moça que perdeu 45kg - nossa, é o que eu preciso perder, e já consegui perder 30 (se eu conseguir, posto a reportagem aqui). Que eu quero, então, de moleza, me justificando com problema hormonal? Tô tentando ser mais forte...

Aí, nessa busca tbem achei o CHÁ DE AMORA e já comecei tomar. A matéria é super legal e atende bem aquilo que eu tenho vivido: inchaços e TPM. Vou colar um resumo aqui pra vcs, caso se interessem:

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE FOLHA DE AMORA

Segundo estudos, o chá de amora tem ação: sedativa, expectorante, refrescante, 

emoliente, calmante, diurética, antidiabético, antiinflamatória, tônica, inapetência, prisão de ventre, inflamação da boca, febre, diabetes, dermatoses, eczema, erupções cutâneas. 

É conhecida como a planta REGULADORA DOS HORMÔNIOS por isso atua com bastante eficácia nos sintomas da menopausa: ressecamento da vagina, irritação, ansiedade, nervosismo, memória fraca, dores musculares e das articulações, calores e algumas vezes suores frio, dor de cabeça, diminuição da libido,

dificuldades para dormir, depressão, problemas urinários. É ainda planta anti-cancerígena, no combate a osteoporose, como tônico muscular nas práticas desportivas, por possuir alto teor de potássio. 

Depurativa do sangue, anti-séptica, vermífuga, digestiva, calmante, diurética, laxativa, refrescante, adstringente e muito útil nos problemas da tireóide. Possui poderosas propriedades anti-oxidantes por sua combinação de vitaminas C com E contribuindo assim para o rejuvinescimento e beleza da pele. A amora ajuda a prevenir infecção 

urinária, reduzir o risco de úlcera e câncer no estômago. Os japoneses substituem a água por chá de amora, talvez aí esteja o segredo da longevidade e saúde.

Comecei ontem a tomar chá de folhas de amora. Certa vez minha sogra teve por aqui e olhou uma das árvores atras da minha casa e viu uma amoreira carregada, eu, sempre a odiei pelas folhas secas que caem na minha varanda e seus frutos que mancham minhas roupas na corda (blah). Sempre travei com meu esposo uma guerra cruel, pois eu quero que ele corte de vez a arvore e ele não quer arredar os pés do sofá.

Bem... a arvore polêmica me mostrou que mesmo imóvel e sem ter como se defender de mim, uma humana, irracional e ativa ela pode me dá um tapa sem mão.

Descobri seus benefícios e fiquei encanatada, tenho uma farmácia brotanto bem atras da minha casa e não sabia, peço perdão a ela todos os dias qd acordo e vejo sua folhas invadindo minha janela enchendo minha casa de formiga e penso em tacar fogo nela.

Estou até agora abismada com a eficácia dessas folhinhas tão verdinhas.

VC SABIA???

A AMORA OU AMOREIRA (Morus Alba) é conhecida como a planta REGULADORA DOS HORMÔNIOS por isso atua com bastante eficácia nos sintomas da menopausa: ressecamento da vagina, irritação, ansiedade, nervosismo, memória fraca, dores musculares e das articulações, calores e algumas vezes suores frio, dor de cabeça, diminuição da É ainda planta anti-cancerígena, no combate a osteoporose, como tônico muscular nas práticas desportivas, por possuir alto teor de potássio.

Depurativa do sangue, anti-séptica, vermífuga, digestiva, calmante, diurética, laxativa, refrescante, adstringente e muito útil nos problemas da tireóide. Possui poderosas propriedades anti-oxidantes por sua combinação de vitaminas C com E contribuindo assim para o

rejuvinescimento e beleza da pele.

A amora ajuda a prevenir infecção urinária, reduzir o risco de úlcera e câncer no estômago.

Pesquisas feitas com ratos mostraram que o chá de amora miúra melhora o funcionamento do fígado e dos rins, diminui a pressão arterial e a taxa de glicemia. Foi eficiente até na prevenção do câncer.

O chá tão poderoso é feito como qualquer chá comum. O sabor é muito suave, não desagrada a ninguém. Ele coloca as folhas na água ainda fria, deixa ferver por uns 10 minutos, coa e pronto.

CHÁ DE FOLHA DE AMORA

USAR TRÊS FOLHAS EM 1 LITRO DE AGUA FERVENTE, COBRIR E DEPOIS DE FRIO, TOMAR 3 VEZES AO DIA.