6 de agosto de 2012

Pesagem...



Oi pessoas!
Estou envergonhada pelo pampeiro que fiz por conta do peso que não saia do lugar - hahaha! É fato que ele saiu bem menso do que eu gostaria, mas eu preciso entender meu funcionamento, né? Eu estava mesmo inchada, estava sem conseguir ir ao banheiro e isso alterou em muito a minha perda. E olha que eu tive uma semana bem desregrada, com mudanças de horários, saídas inesperadas, alimentação improvisada e sem a minha caminhada normal. Trabalhei em outro turno e essa semana o horário não me permitiu caminhar. Senti muito em vários aspectos, mas a balança não sentiu tanto assim: perdi 2,4Kg nas duas últimas semanas, a balança marcou hoje 115,9Kg - glórias a Deus!
Quem me leu viu minha agonia, e olha, preciso agradecer a força de vocês, hein? Vixe, tudo que eu li nos comentários me deixou muito mais tranquila, consolada e compreensiva. Meninas, obrigada de coração! Eu ainda tenho que reorganizar algumas coisas sim, porque tenho me sentido meio fraca, com sensação de pressão baixa, sabem? Agora me respondam: eu sempre tive essa alimentação desde que comecei a RA. É possível que agora ela não seja suficiente pra mim, me deixando fraca e tipo desnutrida???
Pode ser alguma doença chegando, ou gripe mal curada também, mas a sensação é de fraqueza, moleza...se eu como, melhora bastante, mas nem sempre. Alguma dica????

Bem, é isso então. Estou muito realizada de ter perdido essa peso, de ter entrado nessa casinha dos 115. Na verdade, meu sonho é sair dos 100Kg, no entanto, como eu já cheguei aos 111/112, quero muito voltar a esse peso. E tá mais perto que longe, né não???
E outra, eu tô enjoando das comidas, minha gente, dos sabores...affffff! Vocês já passaram por isso? E o que fizeram?

Cheiro e obrigada por tudo, sempre!

12 comentários:

  1. é complicado mesmo amiga, a gente tem que respirar RA né? faz algumas trocas pra não ficar tão insonso e não enjoar!! beijo

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  2. Parabéns pelo progresso amiga, também estou na luta. Sou nova em RA sempre fui "desregrada" comia de tudo, mas com a RA não estou sentindo tanta diferença. É como a amiga a cima falou faça algumas trocas, acho que vai ajudar bastante, tenha calma vc vai se encontrar dentro dessas mudanças e vai dar tudo certo..bjus!

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  3. Oie, querida, vc sabe que quantidade de calorias está ingerindo? Só a partir daí da pra ter uma noção se esta se alimentando muito pouco ou não....Olha só, vc perdeu mais de 2 kilos, está de parabéns, com muuuita paciência e persistência, sairá dos 100 quilos, estamos juntas nessa e vamos conseguir.

    Um beijo



    http://belasnafoto.blogspot.com.br/

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  4. Oi Cris, td bem, vi seu comet na pagina da mel e vim te visitar, ja estou te seguindo viu... e vamos juntas, conseguiremos tbm, pode ter certeza;; estes blogs tem me ajudado tanto ... coisa q eu nunca levei a seério agora penso mil vezes antes de sair da linha,,, bejo e linda semana p ti

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  5. Amada, respondi seu e-mail tá?
    Sobre as suas dúvidas aqui, eu dei a minha opinião num e-mail anterior. Eu acho que a sua rotina precisa de mudanças porque você já eliminou muito peso e o seu organismo agora já se adaptou ao seu "modus operandi".
    Beijosss!!!!

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  6. O normal que faz reeducação alimentar é não ficar com fraqueza..Procura uma nutricionista para acompanhamento e indicar os alimentos para não se sentir fadigada!!Bjs.Sandra

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  7. Parabéns pelo blog. Sou nova por aqui, conto com seu apoio! http://bubadiet.blogspot.com.br/ Beijos.

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  8. Parabéns pelo blog. Sou nova por aqui, conto com seu apoio! http://bubadiet.blogspot.com.br/ Beijos.

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  9. Cris fiquei mega motivada com um pouco que li da sua história e deu um batia orgulho de vc por ter tomado iniciativa de ser guerreira e lutar contra a balança esse dilema que a maioria de nos mulheres sofremos.Que continue firme e forte e muito sucesso que vc consiga ir longe no seu objetivo de emagrecer bjs

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  10. Cris minha linda, parabens pela sua eliminação!! Ja ja vc sai da casa dos 110 minha amiga.. aí começa a contagem regressiva para sair da casa dos 100!! Meu sonho tb.. hehehe..

    Olha, enjoar da comida é normal. Da uma pequisada, varia um pouco as coisas.. e mais, da uma olhada, pois as vezes seus alimentos nao estao te suprindo tanto quanto vc imagina.. nesses momentos, um suco cheio de coisa forte ajuda a alimentar e supre algumas vitaminas.. da uma pesquisada ;)

    Se cuide viu??

    O BEIJO!

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  11. Amiga, eu to aqui! E você, cadê?
    beijooooo

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  12. Emagreça de vez em dez dias!!

    Copie e cole no seu navegador para saber mais informações:

    http://adv.li/skc7

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Então, o que tem a dizer? Você é bem-vindo sempre!