Voltei a me pesar e alimentar o blog no dia 04/03/2013. Gostei da pesagem semanal, mas por conta da disfunção hormonal, tenho pesado toda manhã, em jejum, pra medir o inchaço e associar a alimentação/RA. No entanto, vou registrar a perda semanal, pra facilitar o controle.
1ª Meta: Sair da casa dos 120Kg
2ª Meta: Sair da casa dos 110Kg
Março/2013: Início com 123,9 Kg
1ª Meta: Sair da casa dos 120Kg
2ª Meta: Sair da casa dos 110Kg
Março/2013: Início com 123,9 Kg
1ª semana - 04 a 11/03/13 -> 118,4 Kg (saí da casa dos 120Kg - Iupe!)
2ª semana - 11 a 18/03/13 -> 116,9>
3ª semana - 18 a 25/03/13 -> Esqueci de anotar :\
Abril
1ª semana - 01 a 08/04/13 -> 114,5 Kg
2ª semana - 08 a 15/04/13 -> 113,5 kg
3ª semana - 15 a 22/04/13 ->
4ª semana - 22 a 29/04/13 ->
2ª semana - 11 a 18/03/13 -> 116,9>
3ª semana - 18 a 25/03/13 -> Esqueci de anotar :\
4ª semana - 25 a 01/04/13 -> 115,6 :)
PESO PERDIDO EM MARÇO: 8,3 kg :D
PESO PERDIDO EM MARÇO: 8,3 kg :D
1ª semana - 01 a 08/04/13 -> 114,5 Kg
2ª semana - 08 a 15/04/13 -> 113,5 kg
3ª semana - 15 a 22/04/13 ->
4ª semana - 22 a 29/04/13 ->
Amiga ...como vc conseguiu colocar aqueles botoens (sobre mim -fotos-meu peso -cardapio meta)
ResponderExcluireu queria muito colocar no meu blog mas nao sei colocar...se puder me da essa dica ...
agradeço...Bjs ...Paz
Linda...
ResponderExcluirOntem eu me pesei ...
Fiquei muito feliz ...
Em nove dias eu perdi 3,4 kilos
A gora eu tenho certeza que com uma alimentação equilibrada e muita força de vontade ,nos podemos e vamos conseguir nosso objetivo.Em nome de jesus.
Bjssssss
Coloquei seu blog na minha lista de blogs .
amiga força, pois sei que vai conseguir estou aquina torcida, beijo.
ResponderExcluircomesei hoje minha dieta estou pesando 93kl minha meta e 65kl estou fazendo uma dieta com uma mestura de graos chamada rasao humanaq
ResponderExcluiroi te companho no seu emagrecimento,ja perdi 15 kg,quero perder mais 5.
ResponderExcluirNossa, como vc perdeu 8 kg em um mês me conta seu segredo?
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